コラム

アメリカで話題！CBDオイルの3つの効果

2020/07/24

こんにちは、マリタイムです。

「ストレスが溜まっている」「なかなか眠れない」といった悩みを抱える方に人気の「CBDオイル」。聞き慣れない方も多いかもしれませんが、実はこのCBD、アメリカでは健康効果の高さから注目を浴びている成分なのです。 CBDオイルとは、CBD成分にオイルを加えたもので、舌の裏側に垂らして飲むタイプの商品が人気。まだまだ日本では馴染みがない成分のため、安全性を気にされている方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、「CBDオイル」の特徴や3つの効果を解説します。また、日本製のCBDオイルやCBDウォーターの商品もご紹介。ストレスや睡眠の悩みがある方は、ぜひ参考にしてくださいね。

CBDとは

CBDとは、大麻草から抽出された「カンナビジオール」と呼ばれる天然成分です。同じく大麻草の有効成分の「テトラヒドロカンナビノール(THC)」は、大麻（マリファナ）に含まれていて、精神作用をもたらします。 CBDには、大麻のように「ハイ」になる成分は入っていません。副作用もないので安心して使うことができます。健康志向ブームのアメリカでは、CBD入りのチョコレートやコーヒーなどの食品などが売られているほど注目が高まっているのです。次は、そんなCBDを使った「CBDオイル」の効果をご説明します。

CBDオイルの3つの効果

CBDオイルには、主に3つの効果があります。

1.ストレスを解消する
2.睡眠を改善する
3.気持ちが前向きになる

ストレスを解消する

「カンナビノイド」と呼ばれる成分は、感情や心のストレスを軽減し、リラックス効果をもたらす働きがあると言われています。実際、うつ病などの精神疾患にも効果的だということが発表されました。慌ただしい生活を送っていると、知らず知らずのうちにストレスを溜めている方も多いでしょう。日々のストレスケアには、気分を穏やかにしてくれるCBDオイルが役立ちます。

睡眠を改善する

睡眠の質を良くすることで、不眠症にも効果的だとされているCBD。 CBDの成分がカンナビノイド受容体に届くと、筋肉がゆるみ、体がゆったりと落ち着いた状態となることで、睡眠の質が良くなります。不安やイライラした感情を鎮めるCBDオイルは、朝までぐっすり眠りたい人に最適です。

気持ちが前向きになる

CBDは不安な気持ちを和らげ、気持ちを明るく前向きにさせてくれる効果が期待できます。幸福のホルモンと呼ばれる「セロトニン」や、やる気に関わる「ドーパミン」などの神経伝達物質を刺激するためです。また、植物本来の成分であるカンナビジオール成分は、人間が本来持っている機能を正常に戻す働きがあります。

次回は【日本製】「MARITIME」のCBDオイルのメリットをご紹介します。

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